Réflexologie

La Réflexologie Plantaire : Quels bienfaits ?

« Avec la Réflexologie plantaire,
choisissez de prendre votre
Bien-Etre en urgence,
au lieu de prendre
votre mal en patience … »

La réflexologie plantaire est une approche préventive, personnalisée, et globale qui aide le corps à se rééquilibrer, et qui est complémentaire à un suivi médical.

Par une stimulation de points réflexes situés sur le pied, un massage en réflexologie plantaire, doux et subtil, offre une grande détente – si précieuse pour atténuer stress et tensions – et aide à renforcer l’immunité, à augmenter la vitalité, à éliminer les toxines, à améliorer le sommeil …

Pratiquée plus régulièrement, la réflexologie permet d’aider à rééquilibrer certains dysfonctionnements (par exemple au niveau digestif, immunitaire, ORL, maux de dos, de tête, …).

Mes massages sont personnalisés ; ils sont ciblés sur les besoins particuliers de la personne et me permettent de sentir les éventuels déséquilibres, et en fonction de ce ressenti, j’adapte mon massage pour accompagner le corps à retrouver son équilibre, essentiel à un mieux-être.

Cette approche holistique est basée sur les principes de Médecine Traditionnelle Chinoise qui met en lien certains organes avec certaines émotions : travailler sur le plan physique en y ajoutant la dimension émotionnelle aide à dépasser des blocages d’énergie qui pourraient perturber le bon fonctionnement des organes. Si besoin, je peux vous orienter vers d’autres professionnels pour vous aider à avancer sur votre chemin de vie.

« Quand on prend soin de soi,
on prend soin de son esprit,
on peut alors
prendre soin des autres. »

Dominique Loreau

QUAND CONSULTER ?

A tout moment 😉 !

Que ce soit pour un bon moment de détente, pour retrouver de la vitalité quand vous manquez d’énergie, ou pour soulager des troubles en complément de votre traitement et de votre suivi médical classique, je vous conseille d’écouter votre corps qui vous dira ses besoins. La réflexologie peut apporter une lecture différente de la médecine classique, car elle s’appuie sur les principes de Médecine Traditionnelle Chinoise et offre un accompagnement alternatif tout en respectant le rythme du corps dans sa capacité à se rééquilibrer.

N’hésitez pas à me contacter pour voir comment la réflexologie peut répondre à votre besoin.

Que ce soit pour accompagner une grossesse en complément d’un suivi médical et d’une préparation à la naissance, en période d’examen, lors d’une période difficile à affronter, … , la réflexologie par sa douceur, la vitalité et la confiance qu’elle apporte, est bénéfique à tout moment de l’année et de la vie, aussi bien pour les bébés que pour les personnes âgées.

Comment se déroule une séance de réflexologie plantaire ?

Les séances de réflexologie plantaire que je propose se déroulent en 3 temps :

Tout d’abord une prise de contact au cours de laquelle j’explique ma façon de travailler et les spécificités de la réflexologie (bienfaits, rares contre-indications) et je vous questionne sur votre état de santé pour ensuite adapter au mieux mon massage à vos besoins. Si vous le souhaitez, je peux être à l’écoute de votre façon de gérer votre stress et vos émotions, afin de vous proposer des outils si besoin.

Puis le massage des pieds se fait sur une table de massage, pieds nus et jambes découvertes jusqu’aux genoux (éviter les pantalons serrés). Ambiance sereine avec musique douce et choix d’une huile de massage selon votre inspiration.

Suite au massage, je suis à l’écoute de votre ressenti et j’explique comment j’ai effectué le massage. Je réponds à vos éventuelles questions et vous donne quelques conseils personnalisés pour prendre soin de vous, et selon vos besoins, je peux vous aiguiller vers d’autres professionnels avec qui je travaille.

Contre-indications à la réflexologie plantaire :

La réflexologie est contre-indiquée en cas de :

• 3 premiers mois de grossesse
• Blessures ou traumatismes récents (entorses, fractures encore sensibles), inflammations, ou rhumatismes douloureux au niveau des pieds
• Phlébite ou thrombose en cours ou récentes, risques cardio-vasculaires élevés
• Infections aiguës en cours (type fièvres ou maladies inflammatoires, auto-immunes ou infectieuses en cours)
• En cas de troubles du rythme cardiaque ou d’hypertension artérielle grave, la zone réflexe du cœur ne sera pas touchée.
• Hémophilie
• Calculs rénaux
• Troubles psychiques graves
• Traitement de chimiothérapie sauf si certificat de médecin autorisant la réflexologie

Aude Verniers – Réflexologie Plantaire – Marcq en Baroeul

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